Si lo que buscas es aumentar tu musculatura PRINCIPALMENTE en el tren inferior SIN ignorar al tren superior este plan es para ti. 4 semanas de entrenamientos intensos con tecnicas de sobrecarga progresiva + una frecuencia 3 en pierna van a garantizar un crecimiento muscular efectivo en el tren inferior. ESTE NIVEL INCLUYE GALERÍA DE VIDEOS TUTORIALES PARA LA CORRECTA EJECUCiÓN DE LOS EJERCICIOS.
