Plan BULK Enfoque COMPLETO (BRONCE)

Si lo que buscas es un aumento de masa muscular proporcional este es el plan adecuado para ti. 4 semanas de sesiones completas para el desarrollo de músculo tanto en tren superior como tren inferior enfocándose en aumentar la intensidad cada semana para garantizar la sobrecarga progresiva y favorecer la hipertrofia. Este nivel (Bronce) no incluye videos tutoriales por lo cual tienes que tener conocimientos básicos de los ejercicios para poder realizarlos todos de manera correcta.